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건강

밤마다 잠 못 들게 괴롭히는 역류성 식도염(GERD) 알아보기 역류성 식도염은 우리나라 사람들 10명 중 최소 한 명 이상이 가지고 있을 정도로 아주 흔한 위장병입니다. 하지만 완치가 어려울뿐더러 평생 관리해야 될 질병으로 밤마다 잠 못 들게 괴롭히기 일쑤입니다. 역류성 식도염에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란 역류성 식도염은 위식도 역류 질환(GERD)의 다른 말로 위산이 정기적으로 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 이것은 위와 식도를 연결하는 부위에 있는 괄약근의 기능 장애로 인해 발생하게 되는데, 괄약근은 정상적으로 위에 있는 내용물이 식도로 올라가는 것을 방지하는 역할을 합니다. 역류성 식도염 진단 역류성 식도염이 있는 사람들에게 내시경 검사를 해 보면 반 정도는 염증이 있지만 반 정도는 정상으로 나온다고 합니다... 더보기
아무도 모르는 나만의 고통 이석증 알아보기(증상, 원인, 자가치료, 관리, 예방운동, 식이요법, 영양제 등) 자다가 일어나거나 혹은 자려고 하거나 갑자기 어지럼증이 몰려오는 경우가 있습니다. 보통 어지럼증은 빈혈 때문에 생기는 현상이라고 이해하기 쉽지만 이석증일 가능성도 많습니다. 이석증은 일상생활에서도 발생할 수 있으며, 가장 일반적으로 발생하는 증상 중 하나입니다. 오늘은 이석증에 대해 알아보고, 이를 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 이석증이란 우리 귓속 안쪽에는 몸의 운동감각이나 위치감각을 감지하여 뇌에 전달하는 전정기관이 있는데 전정기관은 다시 반고리관과 이석기관으로 구성되어 있습니다. 그런데 수평과 수직을 담당하는 이석기관에서 떨어진 이석(작은 탄산칼슘 결정)이 반고리관에 들어가 어지럼증을 유발합니다. 림프액 즉 물만 있어야 하는 반고리관에 무거운 돌이 들어가니 움직일 때.. 더보기
서서히 숨이 막혀가는 만성폐쇄성 폐질환(COPD); 삶의 질을 높이기 위해 꼭 알아야 할 호흡기질환 꼭 정복하기! 폐 기능이 점차 저하되어 호흡 곤란까지 유발될 수 있는 만성 폐쇄성 폐질환은 65세 이상 연령층의 약 31% 가 가지고 있을 정도로 비교적 흔한 질환입니다. 폐암과도 깊은 관련이 있어 예방 및 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 만성 폐쇄성 폐질환의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만성 폐쇄성 폐질환이란 만성적인 염증으로 인해 기도 및 기관지가 좁아지는 만성 기관지염과 기관지 끝에 달린 허파꽈리가 파괴되는 폐기종이 혼재되어 나타나는 질환입니다. 일반적으로 흡연을 한 사람이 나이가 들면서 호흡곤란을 겪게 되는 경우가 많습니다. 고위험군 1. 흡연자 2. 유전적 요인을 가지고 있는 경우 3. 어린 시절 기관지염, 홍역, 백일해 등을 자주 앓았던 경우 4. 미먼지, 유해 가스 등에 장기간 .. 더보기
국내 사망 원인 3위! 폐렴 우습게 보지 말자 증상, 원인, 치료방법, 예방접종, 합병증 알아보기 폐질환은 원인, 증상, 특징에 따라 크게 여러 종류로 분류할 수 있습니다. 그런데 오늘은 가장 흔한 폐질환이지만 심할 경우 죽음에까지 이르게 하는 폐렴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐렴이란 폐렴은 폐의 알베올리라는 작은 공기주머니가 염증을 일으키는 상태를 말하며, 이 염증은 바이러스, 박테리아, 또는 진균에 의해 일어날 수 있습니다. 폐렴 증상 폐렴의 가장 주요한 증상으로는 발열, 기침, 화농성 객담이 있으며, 중증 폐렴의 증상은 흉통, 객혈, 고열과 동반한 식욕부진, 피로감 등을 호소하는 사람들이 많습니다. 폐렴 증상은 기관지염이나 독감과 같은 다른 호흡기 질환의 증상과 겹칠 수 있기 때문에 감기인 줄 알고 대수롭지 않게 여기고 있다가 아주 심각해진 다음에야 병원을 찾는 경우도 많은데 다음은 특히 감.. 더보기
심근경색 알아보기(증상, 원인과 위험인자, 진단, 치료법, 예방) 심장 건강은 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만, 우리의 심장은 여러 가지 질병에 노출되어 있으며, 그중 하나가 심근경색입니다. 이 질병은 심장에 피를 공급하는 동맥이 막혀 심장 근육에 산소가 도달하지 못하게 되는 것을 의미합니다. 그 결과, 심장 근육이 괴사 되어 심장의 기능이 저하됩니다. 이 글에서는 심근경색의 원인, 증상, 치료법, 예방법, 그리고 재발 예방에 대해 알아보겠습니다. 심근경색이란? 심근경색증은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 여러 가지 이유로(혈전, 동맥경화 등) 막혀서 심장에 산소가 공급되지 않아 일어나는 질환입니다. 이로 인해 심장 근육에 산소가 도달하지 못하면 근육이 괴사되어 심장 기능이 저하됩니다. 심장 근육이 괴사 되면 심장의 펌프 기능이 저하되어 심장 기.. 더보기
뇌졸중에 대한 이해(원인, 증상, 진단과 검사, 치료법, 위험요인 및 예방법, 예방에 좋은 음식 등) 대한신경과학회의 설문조사 결과에 따르면 한국인들이 가장 중요하게 생각하고 현재 본인의 건강에 가장 영향을 주고 있다고 응답한 장기가 '뇌'라고 합니다. 점차 고령화 사회가 되어감에 따라 뇌졸중, 치매, 파킨슨 등 뇌 관련 질환에 대한 우려가 반영된 결과라고 볼 수 있습니다. 오늘은 특히 뇌졸중에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란 뇌졸중, 또는 뇌혈관사고(CVA)는 뇌에 공급되는 혈액이 중단되는 상태를 의미합니다. 이 현상은 뇌로 이어지는 혈관에서 혈전이 발생하거나(허혈성 뇌졸중 또는 뇌경색), 뇌 조직으로 이어져 있는 혈관이 약해져 출혈이 발생할 때(출혈성 뇌졸중 또는 뇌출혈) 나타납니다. 혈액 공급의 중단으로 인해 뇌 세포는 산소와 영양분을 얻지 못하게 되며, 이는 뇌 세포의 손상 또는 죽.. 더보기
대한민국 국민이 가장 많이 걸리는 암! 갑상선암 알아보기 2023년 기준 한국인 10명 중 4명이 암에 걸릴 확률이 있는 것으로 조사 결과 나왔으며, 우리나라 국민이 가장 많이 걸리는 암은 갑상선암으로 집계되었습니다. 갑상선암 - 폐암 - 위암 - 유방암 - 전립선암 - 간암 순으로 나타났는데 오늘은 갑상선암에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암은 다른 암에 비해 생존율이 높죠. 5년 생존율이 100%나 됩니다만 그래도 건강한 삶을 유지하기 위해 주의할 필요가 있습니다. 갑상선암이란 갑상선암은 갑상선에 생긴 암으로 갑상선은 목 앞쪽에 있는 나비 모양 기관이며 갑상선호르몬을 분비하여 인체 대사를 조절합니다. 갑상선암은 걸릴 확률은 가장 높지만 착한 암, 예후가 좋은 암으로 알려져 있어 조기에 발견하고 치료하면 생존율이 높습니다. 갑상선암 종류 갑상선 유두암(전.. 더보기
내 몸이, 우리 엄마가, 아내가 보내는 여성 갱년기 알아보기 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 종료되는 시기를 말합니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반까지 발생하는데, 생리 주기의 불규칙성, 호르몬 변화, 생리 중단 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 제2의 사춘기로도 불리는 갱년기를 잘 알아보고 적극적으로 대처하여 잘 극복해 나가시기 바랍니다. 갱년기란 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 종료되는 시기를 말하는데 엄밀히 말해 폐경이행기와 폐경주변기를 합쳐서 부르는 말입니다. 폐경이행기는 월경이 불규칙해지기 시작하는 시기부터 완전히 폐경이 되는 시기까지를 이야기하는데, 주로 만 45세 전후부터 평균 폐경 나이인 만 49~50세 까지를 일컫습니다. 폐경주변기란 완전히 폐경이 되고 나서 한 1년 정도 이후까지의 기간을 이야기하는데 흔히 .. 더보기